น้ำมันพืชเป็นวัตถุดิบประกอบอาหารที่ใครๆ ต่างก็พากันหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะเหล่าคุณผู้หญิง แต่ใครจะรู้บ้างว่าน้ำมันนั้นจัดเป็นหนึ่งในอาหารหลักห้าหมู่ที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะนอกจากน้ำมันจะให้พลังงานและความอบอุ่นกับร่างกายแล้ว ยังเป็นตัวทำละลายวิตามิน เอ ดี อี เค และยังช่วยร่างกายในการดูดซึมวิตามินดังกล่าวอีกด้วย
ไขมันที่พบในน้ำมันพืชนั้นแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิดหลัก คือ
1.) ไขมันอิ่มตัว
แม้ว่าไขมันอิ่มตัวส่วนใหญ่พบได้ในสัตว์ แต่ก็มีน้ำมันจากพืชบางชนิดที่มีส่วนประกอบของไขมันอิ่มตัว ซึ่งไขมันกลุ่มนี้ควรรับประทานในปริมาณที่จำกัด เนื่องจากอาจทำให้มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เช่น น้ำมันปาล์มและน้ำมันมะพร้าว
2.) ไขมันไม่อิ่มตัว
ไขมันไม่อิ่มตัวที่พบในพืชแบ่งออกได้อีก 2 ชนิด คือ
– ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว เป็นไขมันที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันชนิดไม่ดีและช่วยเพิ่มกรดไขมันดีภายในร่างกาย สามารถพบได้ในน้ำมันมะกอก น้ำมันงา น้ำมันคาโนลาและน้ำมันรำข้าว
– ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เป็นไขมันที่พบได้ในน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันข้าวโพด หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมอาจช่วยลดไขมันชนิดไม่ดีที่เป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังได้
น้ำมันรำข้าวมีประโยชน์อย่างไร?
น้ำมันรำข้าวมี แกมมาโอริซานอล ซึ่งสามารถพบได้ในน้ำมันรำข้าวเท่านั้น มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ(Anti-Oxidation) หรือสารที่สามารถยับยั้งหรือชะลอการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน ที่เป็นสาเหตุของการเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งอนุมูลอิสระเหล่านี้จะเข้ามาทำลายโครงสร้างและหน้าที่ของผนังเซลล์ ก่อให้เกิดความผิดปกติ เซลล์ถูกทำลายและเสื่อมได้เร็ว เป็นสาเหตุของโรคชราหรือแก่ก่อนวัย ดังนั้นสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยชะลอความแก่ชราและช่วยลดภาวะของอาการอัลไซเมอร์ได้
ในน้ำมันรำข้าวยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงสายตา เนื่องจากมีสารแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่สามารถฟื้นฟูระบบสายตา ทำให้การมองเห็นชัดเจนยิ่งขึ้น น้ำมันรำข้าวจึงเหมาะกับผู้ที่ใช้สายตาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ
น้ำมันคาโนลามีประโยชน์อย่างไร?
น้ำมันคาโนลาเป็นน้ำมันคุณภาพสูงที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ที่มีคุณสมบัติทำให้ร่างกายของเราผลิตคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี (LDL) น้อยลงและยังช่วยเพิ่มกรดไขมันดีภายในร่างกาย
นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย กรดโอเลอิก ที่ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอร์ไลท์ในร่างกาย และยังลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือดตามผนังหลอดเลือด ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ อย่าง ลูทีน ไลโคปีน เบต้าแคโรทีน ที่มีในผักและผลไม้ ช่วยบำรุงประสาทและสายตาให้ทำงานได้อย่างปกติ
นอกจากนี้ น้ำมันรำข้าวและน้ำมันคาโนลา ยังมี โอเมก้า 3, 6, 9 และวิตามินอี อีกด้วย
โอเมก้า 3,6,9 มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเสื่อมต่างๆ อีกทั้งงานวิจัยยังพบว่าโอเมก้า 3 จะช่วยให้กระดูกแข็งแรง และมีจุดเด่นคือสามารถลดความเครียดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและลดความดันโลหิตได้
วิตามินอี มีสรรพคุณช่วยทำให้ผิวพรรณแลดูอ่อนกว่าวัย โดยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย และช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียจากการทำงานหนักได้อีกด้วย นอกจากนี้วิตามินอียังช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้หลายชนิดและยังยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตเป็นอันดับต้นๆในประเทศไทย

จากคุณประโยชน์ข้างต้น อิมพีเรียลไรซ์แบรนแอนด์คาโนลาสเปรด จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสินค้าเพื่อสุขภาพที่รวมน้ำมันรำข้าวและน้ำมันคาโนลา แบบ 2 IN 1 ที่ดีต่อสุขภาพไว้ในกระปุกเดียว และยังได้รับตราสัญลักษณ์ “อาหารรักษ์หัวใจ” จากมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์อีกด้วย จึงมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหัวใจ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากกระปุกนี้ สามารถหาซื้อได้แล้ววันนี้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป